Wado Ryu Overijssel

Bloesem

Hoe knoop je je band?

1
de band knopen...
Sla de linkerkant van de karatejas over de rechterkant (doe dit correct! In het oude Japan werd bij overleden personen de rechterkant van de kimono over de linkerkant heen geslagen)
2
de band knopen...
Sla de band een keer helemaal om je middel
3
de band knopen...
Trek beide uiteinden van de band zo aan dat ze even lang zijn
4
de band knopen...
Kruis het linker uiteinde van de band (in de foto het blauwe uiteinde) over het rechter uiteinde van de band
5
de band knopen...
Haal het linker uiteinde van de band (in de foto het blauwe uiteinde) onder de band door
6
de band knopen...
Trek de uiteinden van de band strak aan
7
de band knopen...
Sla het linker uiteinde (in de foto het blauwe gedeelte) over het rechter uiteinde (in de foto het rode gedeelte)
8
de band knopen...
Pak met je rechterhand het rechter uiteinde (in de foto het rode uiteinde) en haal met je linkerhand het linker uiteinde (in de foto het blauwe uiteinde) door de lus heen...
9
de band knopen...
...en trek de uiteinden strak aan


--- Bron: www.leerwiki.nl ---
© 2003-2018, Wado Ryu Overijssel